تأثیر هشت هفته تمرین آماده سازی اختصاصی پرفشار بر متغیرهای منتخب بیومکانیکی و آنتروپومتریکی کشتی گیران جوان نخبه

Authors

حمیدرضا ناصرپور

hamidreza naserpour department of sport biomechanics, faculty of physical education and sport sciences, kharazmi university, tehran, iran.گروه بیومکانیک ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران. هادی حبیبی

hadi habibi حیدر صادقی

heydar sadeghi

abstract

هدف: هدف از این مطالعه، بررسی تأثیر هشت هفته تمرین آماده سازی اختصاصی پرفشار بر متغیرهای منتخب بیومکانیکی و آنتروپومتریکی کشتی گیران نخبه ی جوان بود. روش ها: شانزده کشتی گیر جوان با میانگین سن 0/1 ± 19/1 سال و وزن 3/17 ± 74/9 کیلوگرم شرکت کننده در اردوهای آماده سازی تیم ملی کشتی فرنگی در این تحقیق شرکت کردند. متغیرهای بیومکانیکی و آنتروپومتریکی شامل وزن، درصد چربی، شاخص توده ی بدنی، تعادل، سرعت عمومی بدن، دامنه ی حرکتی فعال مفاصل، توان اندام تحتانی و فوقانی و قدرت پنجه ی دست بود. آزمون قبل و بعد از هشت هفته دوره تمرینی (67 جلسه) مورد اندازه گیری گرفت. برای تعیین نرمال بودن داده ها از آزمون کلموگروف اسمیرونوف و تحلیل آماری با استفاده از روش آماری مشاهدات زوجیtest   pair sample t در سطح معناداری 0/05 انجام گرفت. یافته ها: نتایج تفاوت معناداری در متغیرهای وزن، درصد چربی، شاخص توده ی بدنی، تعادل نیمه پویا در جهات داخلی و قدامی – داخلی، توان اندام فوقانی، دامنه حرکتی فعال گردن درحرکت فلکشن جانبی راست و فلکشن ران را نشان دادند. نتیجه گیری: با توجه به نتایج تحقیق، به نظر می رسد برنامه تمرینی اعمال شده بر متغیرهای بیومکانیکی و آنتروپومتریکی وزن، درصد چربی، شاخص توده بدنی، توان، تعادل و دامنه حرکتی کشتی گیران نخبه تأثیرگذار می باشد که باعث افزایش کیفی عملکرد ورزشکاران خواهد شد.

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

تأثیر هشت هفته تمرین آماده‌سازی اختصاصی پرفشار بر متغیرهای منتخب بیومکانیکی و آنتروپومتریکی کشتی‌گیران جوان نخبه

Objective: The aim of this study was to investigate the effect of eight weeks of high intensive exercise on selected biomechanical and anthropometrical variables in elite wrestlers. Methods: Sixteen young wrestlers (age 19.1±1 years and weight 74.9±17.3 kg) attending the national Greco-Roman camps participated in this study. Biomechanical and anthropometrical variables included...

full text

تأثیر هشت هفته تمرین آماده‌سازی اختصاصی پرفشار بر متغیرهای منتخب فیزیولوژیکی کشتی‌گیران جوان نخبه

هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر هشت هفته تمرین آماده‌سازی اختصاصی پرفشار بر متغیرهای منتخب فیزیولوژیکی کشتی‌گیران نخبه‌ی جوان بود. شانزده کشتی‌گیر فرنگی کار جوان با میانگین سن 1±1/19 سال و وزن 3/17±9/74 کیلوگرم شرکت‌کننده در اردوهای آماده‌سازی تیم ملی در این تحقیق شرکت کردند. متغیرهای فیزیولوژیکی شامل وزن، درصد چربی بدن، استقامت قلبی عروقی، توان بی‌هوازی اندام فوقانی و تحتانی، استقامت عضلانی، چابکی...

full text

تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر متغیرهای منتخب بیومکانیکی استخوان ران موش های صحرایی نر مسن

objective: The purpose of this study was to determine the effect of eight weeks of strength training on some chosen biomechanical properties of femur of old male rats.  Methods: In this experimental research sixteen old male Wistar rats around Twenty months old were assigned to sedentary control group (n=8) and strength training group (n=8). Strength training group climbed from a ladder f...

full text

تأثیر هشت هفته تمرین فاز آماده‌سازی عمومی بر منتخبی از متغیرهای بیومکانیکی، آنتروپومتریکی و فیزیولوژیکی تیم ملی تکواندو بانوان

Objective: The purpose of this study was to investigate the effect of eight-weeks of general preparation exercise on some selected biomechanical, anthropometrical and physiological parameters of the Iranian women’s national Taekwondo team. Methods: Nine elite members of Iranian women’s national Taekwondo team (age 23/22±1/98 years old, and weight 61/88±8/44 kg) partic...

full text

تأثیر 12 هفته برنامه گرم‌ کردن اختصاصی کشتی Wrestling+ بر تعادل پویا کشتی‌ گیران نوجوان

Objective: The aim of the present study was to investigate the effects of a 12 week Wrestling+ specific warm-up program on dynamic balance in cadet wrestlers. Methods: The study population included all cadet wrestlers in the city of Rasht from among whom 24 freestyle wrestlers were selected by the convenience sampling and divided into intervention and control groups. The Intervention group per...

full text

تأثیر هشت هفته تمرین ایزوکالریک با شدّت‌LTP1و LTP2 بر متغیرهای قلبی-ریوی مردان جوان غیر ورزشکار

مقدمه و هدف: اثربخشی بهینه تمرینات ورزشی، چه در بعد همگانی و چه در بعد قهرمانی، از اهمیت زیادی برخوردار است. هدف از تحقیق حاضر، مقایسه تأثیر 8 هفته تمرین با شدت­های آستانه هوازی (LTP1) و آستانه بی­هوازی (LTP2) با کل کار و اکسیژن مصرفی مشابه بر پارامترهای قلبی- ریوی در مردان غیر ورزشکار بود. مواد و روش­ها: 22 دانشجوی مرد غیر ورزشکار به­صورت داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند و بطور تصادفی به دو گ...

full text

My Resources

Save resource for easier access later


Journal title:
فصلنامه بیومکانیک ورزشی

جلد ۱، شماره ۱، صفحات ۳۵-۴۴

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023